모두가 성취할 수 있는 "smart 목표" 설정 방법

1. Smart 목표란

 

 

• Smart 목표란

서로 다른 사람들이 성공적으로 이룰 수 있는 목표를 설정하는 데 도움을 주는 스마트 목표 설정 방법이란 것이다. 스마트 목표는 특정하고 구체적이며, 측정 가능하고 현실적이며, 시간적으로 한정되어야 한다. 이렇게 설정된 목표는 더 나은 성과를 이룰 수 있게 도와줄 것이다.

 

 

2. Smart 목표의 중요성

 

 

• 성취 가능성: smart 목표를 설정하면 이룰 수 있는 목표를 명확히 알 수 있어.
• 진행 방향: 구체적인 목표를 향해 나아가는 방향을 제시해줘.
• 자극: 명확한 목표는 우리를 더 큰 노력으로 이끌어.
• 측정 가능성: 목표를 달성했는지를 확인할 수 있는 지표를 제시해.
• 시간 대비 효율적인 목표: 목표를 달성하기 위한 시간과 비용이 당연히 줄어들어.

 

 

3. Smart 목표 설정 방법

 

 

• Specific: 구체적으로 목표를 정의하고 세부사항을 명확히 한다.
• Measurable: 성취 정도를 측정 가능한 지표로 설정하여 목표의 진척 상황을 파악한다.
• Achievable: 현실적으로 실현 가능한 목표를 세운다.
• Relevant: 본인의 가치관과 목표가 부합하며, 개인 또는 조직의 장기 비전과 일치하는 목표를 설정한다.
• Time-bound: 목표를 달성할 기한을 명확하게 설정하여 목표 달성에 대한 시간 압박을 제공한다.

 

 

4. Smart 목표의 효과

 

 

• 목표의 집중: Smart 목표 설정은 명확한 방향을 제시하여 불필요한 에너지 낭비를 줄여줍니다.
• 성취의 심리적 보상: Smart 목표 달성은 자기만족감을 높여줌으로써 자신감 및 성취감을 증진시킵니다.
• 성과의 증명: 명확하고 측정 가능한 Smart 목표는 성과를 밝혀 다른 사람들에게 자신의 능력을 입증할 수 있게 도와줍니다.
• 시간 관리의 향상: Smart 목표는 시간을 더 효율적으로 관리할 수 있도록 도와주며, 우선순위를 정하는 능력을 향상시켜줍니다.

 

 

5. Smart 목표의 유지 및 조정 방법

 

 

• 정기적인 평가: 주기적으로 목표를 평가하고 진척 상황을 확인해야 함
• 목표 일정 조정: 필요에 따라 목표의 일정을 조정하거나 우선순위를 재조정해야 함
• 부차적 목표 설정: 주요 목표 이외에도 중간 목표를 설정하여 성취감을 높이고 장기 목표를 이루기 위한 비용과 노력을 줄일 수 있음
• 실패를 긍정적으로 받아들이기: 실패는 새로운 배움의 기회라고 생각하고 긍정적인 마음가짐으로 다시 도전해야 함